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Boxeo

Boxeo

El original

El boxeo, al igual que la lucha, es una de las disciplinas más antiguas dentro del mundo de la competición. Es un deporte de contacto en el que dos personas combaten utilizando solamente sus puños cubiertos con unos guantes especiales. Practicar boxeo te ayudará a dominar tus habilidades y destrezas mentales. Además, es un estupendo trabajo cardiovascular.
¿Quieres mejorar tu resistencia física cambiando tu típica rutina de cinta y elíptica? Anímate a probar nuestra clase de BOXEO y ¡conseguirás tus objetivos!

El Boxeo es un deporte de combate en el que desarrollarás la coordinación, velocidad, reflejos y agilidad.

TE PERMITIRÁ DIVERTIRTE Y MEJORAR NOTABLEMENTE TU CONDICIÓN FÍSICA Y CONFIANZA

¿QUE CONSEGUIRÉ?

AUMENTO DE LA FUERZA EN LOS GRUPOS MUSCULARES.
CAPACIDAD DE RESISTIR CORTOS Y PROLONGADOS ESFUERZOS

AUMENTA LA RAPIDEZ VELOCIDAD DE REACCIÓN
MEJORA LA COORDINACIÓN, EQUILIBRIO,FLEXIBILIDAD Y LA PERCEPCIÓN TEMPO-ESPACIAL

Duración: 60 minutos.

Intensidad: Puede practicarlo todo tipo de personas que quieran hacer un deporte intenso. Solo necesitas una condición física normal y ganas de ejercitarte

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